Norveç, kırmızı et ve işlenmiş et tüketiminin azaltılmasını ve bitki bazlı gıdaların önceliklendirilmesini öneren yeni beslenme yönergeleri yayınladı. Haftalık kırmızı et tüketimi 350 gram ile sınırlandırılırken, öğünlerde meyve, sebze ve tam tahılların yer alması tavsiye ediliyor. Yönergeler, düşük yağlı süt ürünleri ve bitki bazlı alternatiflerin yanı sıra baklagillerin daha fazla tüketilmesini önermektedir.
Leave A Comment